Dentro de la paternidad, uno de los momentos más agradables es compartir con nuestros hijos. No existe una mejor forma de hacerlo que jugando con ellos. ¿Conoce todos los beneficios de jugar con tu hijo/a? Son muchas las cosas buenas que aporta esta saludable actividad.
En la actualidad, muchos padres estamos inmersos en la rutina. A pesar de estar más tiempo en casa por causa de la pandemia, son muchas las responsabilidades con las que debemos lidiar y nos lleva a compartir poco con nuestros hijos.
Sin embargo, no puedes dejar pasar de largo la oportunidad de compartir un momento con tus hijos. Por ello, conoce todos beneficios de jugar con tu hijo/a para que dejes de lado la rutina y comiences a disfrutar de tus hijos y las bondades de esta actividad.
¿Cuáles son los beneficios de jugar con tu hijo/a?
Una de las primeras actividades que aprenden nuestros hijos es jugar. Esto les permite comprender su entorno y desarrollar sus capacidades de una forma dinámica y segura para ellos.
Teniendo en cuenta esto, para los niños jugar es una actividad esencial, ya que les permite explorar al máximo sus capacidades cognitivas y también las motrices. Por otro lado, es una muy buena manera de fomentar la imaginación.
Es importante destacar que, muchos psicólogos coinciden en que a través del juego, los niños expresan como ven el mundo, así como también, adquieren unas nociones básicas de las relaciones sociales.
A pesar de estos beneficios, los padres muchas veces no tienen tiempo para dedicárselo a sus hijos. Esto hace que ellos se sientan solos y jugar no les motive tanto.
Es importante que los padres entiendan que jugar con su hijo/a no es una obligación. Es en realidad una forma de ayudarlos a desarrollar al máximo sus capacidades y también disfrutar de la paternidad.
Para comprender un poco más todos los beneficios de jugar con tu hijo/a, decidimos categorizar los beneficios para los niños y para los padres, continúa leyendo para conocer más aspectos positivos de esta actividad.
Para los niños/as
Jugar es una actividad fundamental para los niños debido a la gran cantidad de beneficios que se obtiene de esta actividad, entre ellos destacamos:
- Desarrollo de las capacidades motrices y cognitivas.
- Incentiva la socialización e incluso, mejora notablemente la capacidad de relacionarse tanto con otros niños como con otros adultos
- Se mejora la relación afectiva de padre-hijo/a.
- Mejoría en la capacidad de poner atención.
- Desarrollo de la inteligencia emocional a través del control de las emociones.
- Se incentiva el trabajo en equipo.
- Mejoras en la creatividad e imaginación.
- Los niños disfrutan tanto la actividad que son muy felices y desarrollan recuerdos gratificantes de una infancia feliz.
Para los padres
No todas las cosas positivas son para los hijos, también los padres obtienen beneficios de esta hermosa actividad, entre ellos se destacan:
- Ver a sus hijos felices genera una sensación de felicidad en los padres.
- Mejora la relación con sus hijos a través de la empatía y tolerancia.
- Conocer mejor a sus hijos.
- Es un momento relajante lejos de la rutina diaria.
¿Cuánto tiempo debo jugar con mi hijo/a?
Luego de conocer todos los beneficios de jugar con tu hijo/a, la primera pregunta que puede venir a tu cabeza es ¿Cuánto tiempo debo jugar?. Los expertos recomiendan al menos 15 minutos de juego.
Sin embargo, dependiendo de la edad, a cada niño según su grupo de edad, se le debe dedicar un tiempo especial para incentivar su desarrollo. La recomendación que dan los expertos es la siguiente:
- Menores de 6 años: Para este grupo, su principal actividad es el juego, por ello, como padres lo recomendado es dedicar el mayor tiempo posible al juego.
- De 6 a 12 años: Durante este rango de edad, los niños están en la escuela y es cada vez más común que ellos estén en actividades extraescolares. Esto hace que su tiempo libre se reduzca, sin embargo, deben disponer de al menos 1 hora diaria al juego.
- Mayores de 12 años: A partir de esta edad, comienza la adolescencia, una etapa de muchos cambios y necesidades adecuadas a la edad. Pese a ello, aún se incentiva que al menos los padres dediquen de 10 a 15 minutos para compartir con sus hijos en actividades fuera de lo académico.
A lo largo de este artículo hemos hablado de los beneficios de jugar con tu hijo/a, una actividad fundamental para que los niños desarrollen sus capacidades tanto cognitivas como motrices al máximo.
Es importante resaltar que los beneficios no son exclusivos para los niños, también los padres obtienen cosas muy positivas de esta actividad tan maravillosa. Por ello, es sumamente importante que los padres se involucren en el juego de sus hijos.
